张玉宁，谱名仁豪，张全成长子，三房前吴夏口派裔孙，1997年1月5日出生于浙江温州金乡，中国职业足球运动员，司职前锋 ，出自绿城青训，名字取自“宁为玉碎，不为瓦全”之意，先后担任97国少队队长和97国青队队长。2015年，作为97年龄段国青队的张玉宁“跳级”入选93年龄段国奥队；2016年，入选国足。
2008年3月，张玉宁进入绿城足校。2012年1月中国足协公派留洋法甲梅斯俱乐部；2012年9月至2014年12月留洋荷甲维特斯俱乐部，期间往返国内代表浙江省参加全国运动会多的两块金牌。
2015年1月，作为绿城重点培养的球员，被俱乐部从梯队提拔到一队，进入2015赛季绿城中超比赛名单；5月13日，足协杯第3轮，首次代表绿城一线队在正式比赛中首发，于第15分钟打入一球。
2015年7月1日，转会至荷甲维特斯，成为该队一线队球员 ，创下中国球员登陆欧洲联赛最小年龄的纪录 。2016年6月3日，首发登场上演国足首秀，打入2球，成为国足史上最年轻首秀便破门的国脚 ；9月6日，俄罗斯世界杯亚洲区12强赛，首发登场上演世预赛首秀。
2017年7月3日，转会至英超西布朗，由于劳工证制度，被租借至德甲不莱梅，成为登陆德甲最年轻的中国球员 。2017年9月代表浙江省参加全国运动会夺得第二名。
2019年2月24日，转会至北京国安,获中超第二名，攻进8球助攻5球。10月17日，入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜。
